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Dormir y descansar son dos cosas diferentes. Necesitamos saber cuales son nuestras necesidades para cubrirlas con un equipo de descanso adecuado a: nuestra postura, peso, enfermedades especificas tipo alergias, insomnio, problemas respiratorios o digestivos. Todo esto provoca que tan solo un especialista pueda ayudarte a elegir tu descanso terapéutico.
Dormir es una necesidad biológica que restablece nuestro bienestar físico y psíquico. La falta de descanso disminuye nuestro rendimiento intelectual, habilidades y ánimo, generando ansiedad y mal humor. Disminuye nuestro sistema inmune y nuestra belleza física, además de favorecer la obesidad.
Elegir tu equipo de descanso no es cosa fácil, los expertos de Bdhome te ayudaran a encontrar lo que tu cuerpo necesita.
